Центр йоги и здоровья в Ясенево – уникальное место, объединяющее под одной крышей различные виды практик: для взрослых, для будущих мамочек и для детей.
Центр был основан в 2010 году и его основной целью является помощь людям в улучшении качества жизни.
За хорошее качество жизни человека отвечают три состояния: физическое, духовное и психологическое.
В центре помогают приобрести все три состояния и найти гармоничный баланс между ними.
Практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Студия предлагает групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлом просторном зале. А опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Заниматься йогой — значит дарить своему телу и душе гармонию и здоровье. Возможно, Вы уже задумывались о занятиях йогой, но не знаете, где начать? Рады предложить Вам – Центр йоги и здоровья в Ясенево, который включает в себя традиционную хатха-йогу, кундалини-йогу, а также нетрадиционные направления – сан дао и айенгара йогу.
Мы считаем, что важно находить гармоничный баланс между несколькими направлениями. Поэтому, у нас регулярно проходят тематические семинары, которые позволяют познакомиться с новыми аспектами йоги и дополнительными практиками. Вы сможете узнать больше о йоге и ее истории, а также открыть для себя новые аспекты своей жизни.
Традиционная хатха-йога помогает достигнуть гармонии в теле, улучшает гибкость и осанку, помогает решать проблемы со сном. Кундалини-йога направлена на активацию энергетических центров в теле, повышение силы и энергии, а также на развитие интуиции и общей эрудиции.
Сан дао — это китайский стиль йоги, который учит использовать дыхание для достижения гармонии в теле, а также улучшает общее здоровье. Айенгара йога — это интеллектуальный подход к йоге, который помогает улучшить постановку асан, а также повысить гибкость и силу.
- – хатха йога
- – классы для беременных и послеродовое восстановление
- – йога для детей и подростков
- – кундалини йога
- – другие направления йоги
- – корректирующие классы
- – регулярные семинары и мастер-классы
- – телесные практики
Занятия йогой в Ясенево — это отличный способ найти гармонию и здоровье в своей жизни. Наша команда опытных инструкторов поможет Вам достичь желаемых результатов и открыть новые горизонты в своей жизни. Приходите на занятия к нам и почувствуйте силу йоги!
В центре приятная спокойная атмосфера. Два зала для занятий, где проходят классы различных тематик и уровней сложности. Для удобства посетителей имеется все необходимое: от просторных раздевалок с душевыми и феном до бесплатной автопарковки у входа в центр.
Помимо эффективной методики обучения на регулярных занятиях, в центре регулярно проходят тематические семинары, где можно углубить свои знания в йоге и других сопутствующих дисциплинах. Ждем Вас!
Центр находится в 3 минутах пешком от метро Ясенево, ул. Тарусская, 18/1
Администраторы ответят на все вопросы:
+7 (495) 423-52-00
+7 (901) 789-46-99
4 комментария
Самая лучшая студия в которой есть классическая хатха йога! Потрясающая атмосфера!
Часто посещаю центр Йога Ясенево на Тарусской, очень нравится.
Нравится бережное отношение к каждому клиенту ❤️ Каждый преподаватель перед занятием спрашивает о самочувствии, рекомендует как необходимо выполнять асаны, корректирует и направляет. А после занятий всегда нальют вкусного чая.
У студии профессиональный подход, желаю только процветания ❤️
Прекрасное место! Постоянно хожу туда. И в отличие от других йога залов в нашем районе, это настоящая «намоленная» йога студия, где атмосфера полностью соответствует йоге и ты находишься в кругу единомышленников.
Обожаю ЙогаЯсенево, здесь всегда тепло и уютно, огромный выбор по времени занятий, много разных преподавателей. Хожу уже не первый год и не планирую менять.