Вход

Центр был основан в 2010 году и его основной целью является помощь людям в улучшении качества жизни.

За хорошее качество жизни человека отвечают три состояния: физическое, духовное и психологическое. Практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Студия предлагает групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлом просторном зале. А опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.

Заниматься йогой — значит дарить своему телу и душе гармонию и здоровье. Возможно, Вы уже задумывались о занятиях йогой, но не знаете, где начать? Рады предложить Вам — Центр йоги и здоровья в Ясенево, который включает в себя традиционную хатха-йогу, кундалини-йогу, а также нетрадиционные направления — сан дао и айенгара йогу.

Мы считаем, что важно находить гармоничный баланс между несколькими направлениями. Поэтому, у нас регулярно проходят тематические семинары, которые позволяют познакомиться с новыми аспектами йоги и дополнительными практиками. Вы сможете узнать больше о йоге и ее истории, а также открыть для себя новые аспекты своей жизни.

Традиционная хатха-йога помогает достигнуть гармонии в теле, улучшает гибкость и осанку, помогает решать проблемы со сном. Кундалини-йога направлена на активацию энергетических центров в теле, повышение силы и энергии, а также на развитие интуиции и общей эрудиции.

Сан дао — это китайский стиль йоги, который учит использовать дыхание для достижения гармонии в теле, а также улучшает общее здоровье. Айенгара йога — это интеллектуальный подход к йоге, который помогает улучшить постановку асан, а также повысить гибкость и силу.

— хатха йога
— классы для беременных и послеродовое восстановление
— йога для детей и подростков
— кундалини йога
— другие направления йоги
— корректирующие классы
— регулярные семинары и мастер-классы
— телесные практики 

Занятия йогой в Ясенево — это отличный способ найти гармонию и здоровье в своей жизни. Наша команда опытных инструкторов поможет Вам достичь желаемых результатов и открыть новые горизонты в своей жизни. Приходите на занятия к нам и почувствуйте силу йоги!В центре приятная спокойная атмосфера. Два зала для занятий, где проходят классы различных тематик и уровней сложности. Для удобства посетителей имеется все необходимое: от просторных раздевалок с душевыми и феном до бесплатной автопарковки у входа в центр. Помимо эффективной методики обучения на регулярных занятиях, в центре регулярно проходят тематические семинары, где можно углубить свои знания в йоге и других сопутствующих дисциплинах. Ждем Вас!

Категории

Характеристики

Расположение

Добавить отзыв

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Услуга
Цена и качество
Расположение
Комфорт

Подтвержденный владелец

Владелец Йога Ясенево

Йога Ясенево

Занятия йогой в Ясенево — это отличный способ найти гармонию и здоровье в своей жизни. Наша команда опытных инструкторов поможет Вам достичь желаемых результатов и открыть новые горизонты в своей жизни.

Сейчас Закрыт

Часы работы

  • Понедельник 06:30 - 22:30
  • Вторник 06:30 - 22:30
  • Среда 06:20 - 22:30
  • Четверг 06:30 - 22:30
  • Пятница 06:30 - 22:30
  • Суббота 06:30 - 22:30
  • Воскресенье 06:30 - 21:30

Бронирование

Гости 1
Гости
Запросить бронирование